• O Weekend W Spa

    Na Weekend-w-spa.pl przyglądamy się coraz szerszej i ciekawszej ofercie polskich i zagranicznych hoteli SPA i promujemy zdrowy, zrównoważony styl życia. Jeśli interesujesz się filozofią wellness, chcesz dowiedzieć się, co dokładnie mają do zaoferowania SPA, lub szukasz informacji o naturalnych sposobach leczenia - zaglądaj do nas!

    Porada od specjalisty: jak naprawdę odpocząć na urlopie i naładować się pozytywną energia?

    by  • 16 Juni 2015 • Bez kategorii • 0 Comments

    Cel urlopu jest oczywisty: odpoczynek. Jednak realizacja tego celu okazuje się już taka oczywista nie być. Często zdarza się, że z urlopu wracamy bardziej zmęczeni, niż się na niego udaliśmy. Z czego wynika ten paradoks i jak uniknąć tej sytuacji? Zapomnij o pracy Jeśli myślisz, że świetnym pomysłem jest zabranie na wakacje laptopa i...

    Read more →

    Papaja – uzdrawiający owoc współczesnego człowieka

    by  • 30 April 2015 • Bez kategorii • 0 Comments

    Papaja to owoc, który pochodzi z Ameryki Środkowej i jest obecnie uprawiany w większości tropikalnych regionów, w tym na Hawajach, gdzie został wprowadzony na początku XIX wieku. Istnieją dwie odmiany papai: meksykańska, która może ważyć nawet 5 kilogramów oraz hawajska, którą często możemy spotkać w sklepach spożywczych. Papaje są inaczej zwane melonowcami właściwymi i...

    Read more →

    Istota dobrostanu i drogi do zdrowia

    by  • 16 März 2015 • Bez kategorii, Porady • 0 Comments

    Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia WHO, zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale również poczucie pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Postęp w dziedzinie medycyny spowodował, że mamy tysiące lekarstw na dolegliwości fizyczne, pozornie rozwiązujących nasze problemy ze zdrowiem. Potrafimy przeszczepiać wiele narządów, przyszywać ucięte kończyny, reanimować z trwającej dłuższy czas śmierci klinicznej,...

    Read more →

    Mata do jogi- jaka będzie odpowiednia dla Ciebie?

    by  • 20 Februar 2015 • Joga i ajurweda, Medycyna alternatywna, Porady • 2 Comments

    Wybór maty do jogi na pierwszy rzut oka wydaje się być problemem dosyć trywialnym. Jednak każdy, kto jogi już spróbował lub pała się nią od dłuższego czasu, jest świadomy tego, jak bardzo dobranie odpowiednich gadgetów może poprawić komfort ćwiczeń.  Nieodpowiednio dobrana mata może skutecznie zniechęcić początkujących do dalszego praktykowania jogi. Jeżeli zastanawiasz się, czy...

    Read more →

    Źródło gładkiej, sprężystej i młodo wyglądającej skóry

    by  • 10 Februar 2015 • Porady • 1 Comment

    Kolagen jest białkiem zwierzęcym, które stanowi główny komponent strukturalny skóry właściwej. Ze względu na swoje właściwości jest powszechnie stosowany w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, medycynie estetycznej. Preparaty kolagenowe można podzielić na trzy główne kategorie: Wypełniacze tkankowe – które są najpopularniejszą grupą preparatów kolagenowych, są stosowane w postaci zastrzyków i są wyrobami medycznymi Nutriceutyki – czyli...

    Read more →

    Body wrapping dla początkujących, czyli 10 pytań do…

    by  • 5 Februar 2015 • Bez kategorii • 0 Comments

    Jakiś czas temu na naszym blogu pojawił się ogólny artykuł dotyczący dwóch podstawowych zasad walki z celulitem. Dziś, dzięki życzliwości, wiedzy i doświadczeniu koleżanki po fachu  prezentujemy nowy artykuł dotyczący body wrappingu. Pytanie 1 Co to właściwie jest ten body wrapping? Body wrapping to zabieg, który składa się z dwóch części. W części pierwszej...

    Read more →

    Zdrowa i zbilansowana utrata wagi kluczem do sukcesu

    by  • 11 November 2014 • Diety i odżywianie • 1 Comment

    Wiele z nas, chociażby na własnym przykładzie, już się nauczyło, że coś takiego jak „dieta cud“ po prostu nie istnieje. Rygorystyczne diety redukcyjne powinny być przerowadzane tylko i wyłącznie pod okiem specjalisty. W przeciwnym wypadku, efekt jojo jest jak w banku i rzutuje to nie tylko na nasz wygląd, lecz również na zdrowie, samopoczucie...

    Read more →