• 1280px-Papaya-oliv

    Papaja – uzdrawiający owoc współczesnego człowieka

    by  • 30 kwietnia 2015 • 0 Comments

    Papaja to owoc, który pochodzi z Ameryki Środkowej i jest obecnie uprawiany w większości tropikalnych regionów, w tym na Hawajach, gdzie został wprowadzony na początku XIX wieku. Istnieją dwie odmiany papai: meksykańska, która może ważyć nawet 5 kilogramów oraz hawajska, którą często możemy spotkać w sklepach spożywczych. Papaje są inaczej zwane melonowcami właściwymi i...

    Read more →
    massage

    Istota dobrostanu i drogi do zdrowia

    by  • 16 marca 2015 • 0 Comments

    Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia WHO, zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa, ale również poczucie pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Postęp w dziedzinie medycyny spowodował, że mamy tysiące lekarstw na dolegliwości fizyczne, pozornie rozwiązujących nasze problemy ze zdrowiem. Potrafimy przeszczepiać wiele narządów, przyszywać ucięte kończyny, reanimować z trwającej dłuższy czas śmierci klinicznej,...

    Read more →

    Magiczne właściwości kwasów AHA

    by  • 12 marca 2015 • 0 Comments

    O tym, że Matka Natura jest genialna, a jej wynalazki każdego dnia zachwycają ludzi przekonaliśmy się już niejednokrotnie. O tym, ze owoce i warzywa to moc naturalnych witamin i minerałów, wie już chyba każdy przedszkolak, ale o kwasach AHA, to chyba nie każdy… a szkoda. Bo kwasy AHA to naturalne kwasy owocowe, które w...

    Read more →

    Mata do jogi- jaka będzie odpowiednia dla Ciebie?

    by  • 20 lutego 2015 • 2 Comments

    short-yoga-breaks

    Wybór maty do jogi na pierwszy rzut oka wydaje się być problemem dosyć trywialnym. Jednak każdy, kto jogi już spróbował lub pała się nią od dłuższego czasu, jest świadomy tego, jak bardzo dobranie odpowiednich gadgetów może poprawić komfort ćwiczeń.  Nieodpowiednio dobrana mata może skutecznie zniechęcić początkujących do dalszego praktykowania jogi. Jeżeli zastanawiasz się, czy...

    Read more →

    Źródło gładkiej, sprężystej i młodo wyglądającej skóry

    by  • 10 lutego 2015 • 1 Comment

    Portrait of a charming woman lying on a massage table smiling at

    Kolagen jest białkiem zwierzęcym, które stanowi główny komponent strukturalny skóry właściwej. Ze względu na swoje właściwości jest powszechnie stosowany w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, medycynie estetycznej. Preparaty kolagenowe można podzielić na trzy główne kategorie: Wypełniacze tkankowe – które są najpopularniejszą grupą preparatów kolagenowych, są stosowane w postaci zastrzyków i są wyrobami medycznymi Nutriceutyki – czyli...

    Read more →

    Body wrapping dla początkujących, czyli 10 pytań do…

    by  • 5 lutego 2015 • 0 Comments

    Orange_(1)

    Jakiś czas temu na naszym blogu pojawił się ogólny artykuł dotyczący dwóch podstawowych zasad walki z celulitem. Dziś, dzięki życzliwości, wiedzy i doświadczeniu koleżanki po fachu  prezentujemy nowy artykuł dotyczący body wrappingu. Pytanie 1 Co to właściwie jest ten body wrapping? Body wrapping to zabieg, który składa się z dwóch części. W części pierwszej...

    Read more →

    Zdrowa i zbilansowana utrata wagi kluczem do sukcesu

    by  • 11 listopada 2014 • 1 Comment

    Dieta sokowa

    Wiele z nas, chociażby na własnym przykładzie, już się nauczyło, że coś takiego jak „dieta cud” po prostu nie istnieje. Rygorystyczne diety redukcyjne powinny być przerowadzane tylko i wyłącznie pod okiem specjalisty. W przeciwnym wypadku, efekt jojo jest jak w banku i rzutuje to nie tylko na nasz wygląd, lecz również na zdrowie, samopoczucie...

    Read more →

    Kuracja aromaterapeutyczna- moc olejków eterycznych

    by  • 4 listopada 2014 • 3 Comments

    512px-Rose_petals_afloat

    Medycyna alternatywna jest dynamicznie rozwijającą się dziedziną. Dużą popularnością, ostatnio szczególnie w krajach świata zachodniego, cieszą się dobroczynne właściwości jogi, ajurwedy oraz medycyny chińskiej. Intrygującym tematem jeżeli chodzi o medycynę alternatywną jest aromaterapia. Ta tajemniczo brzmiąca kuracja wywodzi się już z roku 3000 p.n.e. i stosowana była przez ludność w starożytnym Egipcie, Arabii, a...

    Read more →

    Dwie podstawowe zasady walki z cellulitem

    by  • 22 stycznia 2014 • 4 Comments

    Orange_(1)

    Cellulit to zmora znana prawie każdej kobiecie- różne źródła podają, że dotyka on od 75- 85 % z nich. Niewiele ma on do czynienia z wagą, może wystąpić zarówno u bardzo szczupłej, jak i u tęższej osoby. Cellulit z pewnością jest powodem kompleksów u niejednej z kobiet, wygląda bowiem wyjątkowo nieestetycznie. Odkłada się głównie...

    Read more →

    Czarna, czerwona, zielona… – jaką herbatę wybrać?

    by  • 18 października 2013 • 0 Comments

    Herbata rooibos. Źródlo: Wikimedia Commons. Autor: PanShiBo.

    Czasy, gdy w polskich domach królowała podawana w szklankach czarna herbata, na szczęście już dawno minęły. Obecnie coraz chętniej sięgamy po inne rodzaje herbat i chętnie eksperymentujemy. Nasza wiedza o właściwościach różnych odmian herbaty jest jednak często niepełna – a skoro pijemy nierzadko nawet kilka filiżanek czy kubków dziennie, warto dowiedzieć się, czym charakteryzują...

    Read more →